影片采取现实主义题材，以嘉兴为背景，讲述了拓展教练姚远带领小学、初中、高中学生在南湖开展野外拓展训练的故事。故事在父爱的前提下展开，描述了每个孩子与姚远和父亲之间的隔阂、冲突和思念，具有教育意义。同时，随着社会的发展，孩子们面临的压力和孤独感也越来越大。一些孩子存在心理和人格问题，需要社会关注青少年心理健康。此外，影片对嘉兴本土文化的展现别具匠心，在技艺和艺术上有创意，融合嘉兴本土文化，主题向上，充满正能量。